jak się pisze

Czy D- yboza jest taka dobra ja sie oniej pisze? czy sama d-ryboza (bez kreatyny) dziala? mozna poniej miec takie same albo i wieksze efekt jak po kratynie? Pozdrawiam!

A więc jak w temacie? Piszę w imieniu kolegi ktory potrzebuje dobrego splacza, na pozybcie sie nadmiaru tluszczu. Ma on 184cm i 93kg. Stosuje on preparat Dieta Control, ale potrzeba do tego jakis dobry spalacz? Co polecacie?

Siema. Mam pytanie, czy jak na opakowaniu gainera pisze zeby rozrabiac w 200ml wody a ja rozrabiam w 350ml to czy to ma jakies znaczenie ? Czy jednak powinienem trzymac sie instrukcji i rozrabiac w 200ml, i zamiast tez w wodzie to rozrabiam w mleku bo podobno lepiej ? Z gory dzieki za odp

czy takie bujanie jest poprawne? robię podobnie jak na filmiku ponizej ale zaczęłam czytać na temat poprawnej techniki tego ćwiczenia i wszędzie pisze zeby się nie bujać czyli to co na filmiku jest źle? https://www.youtube.com/watch?v=RcLbt8ktCoo

Witam wszytskich..kupilem juz Nitrobolon 2...Kazdy pisze inaczej jak brac..Moze cos doradzicie bo sie pogubilem a jestem poczatkujacy:] Waze 65kg Cwicze 4 razy w tygodniu..Prosze o dobre rady

Dzień dobry, piszę z pytaniem jakie suplementy powinnam stosować jeżeli chciałabym schudnąć? Biegam 3-4 razy w tygodniu po kilka kilometrów, staram się jeść zdrowo i regularnie wykonuję w domu ćwiczenia na spalanie tkanki tłuszczowej, jednak efektów jak nie było tak nie ma. Pozdrawiam

Witam znawców tematu. Zakupiłem właśnie dece z normy, Koleś wiarygodny, pisze że w ostatniej partii może się trafić odpadający kapsel metalowy z jednej strony. zdjęcia wrzucę za kilka dni jak dojdzie paczka :). Co o tym sądzicie ?

Nie wiem czy w dobrym dziale to pisze pewnie nie ale kto mi wytłumaczy co daje koszulka do wyciskania na klatę?? Wiem że więcej się wyciska ale jak to działa?? O co w niej chodzi?? Czy jest dozwolona na zawodach??

W ulotce dla pacjenta pisze,że można przymować z dużą iloscią płynów a są to Anesteloc i Diclac w nazwie mają tabletki dojelitowe W tej chwili nie mam kontaktu z lekarzem i niewiem jak je przyjąć? Nie mam pewnośći ale wydaje mi się ,można przyjmować w dwóch kierunkach?

jestem kumplem szaka dał mi swoj login dla jednego tematu pomózcie mi szybko!! rozpiszcie mi to!!! jabłczan sie je tak jak pisze producent?? jezeli nie to pomuzcie mi!!!

Siema w tym dziale pisze pierwszy raz i mam pytanie... od jakiegoś czasu boli mnie miejsce w okolicy miedzy prostownikiem grzbietu a pupą...normalnie nic nie czuje ale jak zginam się w bok itd... od czego to moze być może od MC niedawno zacząłem robić...

Witam, piszę pracę licencjacką na temat boksu amatorskiego. Moim tematem jest "Boks jako niekorzystny czynnik wpływający na zdrowie" - czy ktoś posiada wiedzę na temat gdzie takie informacje mogę znaleźć? coś polecić? Zupełnie nie mam pomysłu jak za to się zabrać.

Mam jeden problem z Super Mass Gainerem, powiedzcie mi jak ktoś się orientuje ile ma jedna cała miarka w tym gainerze ? Pisze tam że ma 250 ale to chyba 250ml ma a nie gram i właśnie to mnie myli , z góry dzięki za pomoc, pozdrawiam ! :) Seba

Witam wszystkich jak powinien ćwiczyć bym coś przybrał na masie odrazu piszę jestem ektomorfikiem mam w domu drążek rozporowy x2 hantle po 10 kg pomoże ktoś jakiś dobry sprawdzający się trening a co do diety to powinien stosować odnośnie do masy mam 14lat waga 60kg 175 cm

http://www.allegro.pl/show_item.php?item=118721855 co o tym sadzicie ?? niby pisze że skład jak w Ostrowii. Opłaca się kupić?? PZDR

Witam Mam takie pytanko ile powinienem brać tabletek zakupilem pudełko 120 kapsółek i pisze ze 3 przed i po treningu alto to niby malo zalezy dla kogo nie wiem jak okreslic ile powinienem brac jestem na redukcji odchudzam sie waże 81kg 183 wzrostu Z gory dziekuje :)

Tak jak w temacie. Chcę się upewnić bo na kilku stronach sprzedających suple w zakładkach pisze Suplementy na masę (białka) a na kilku innych Suplementy na masę (gainery) i namieszało mi to we łbie xd . Proszę o wypowiedzi profesjonalistów co kupić na masę? :)

Sporo osob pisze, ze powinno sie pic 3 i wiecej litrow wody dziennie. Ja jak dotąd wypijam nei wiecej niz 2 litry dziennie i mam po prostu dość. Czy powinienem pic na siłe i wmuszać? Czy mój organizm po prostu jej nie potrzebuje? czesc :)

Witam posiadam kreatyne CREATINE TABS i spalacz tłuszczu l-carnitine hca i teraz chciałem sie zapyac -jak stosować tą kreatyne, pisze tylko ze 4 kapsułki na 24h - czy moge brac to i to naraz czy bedzie jakis efekt czy raczej nie -jezeli nie brac na raz to co stosowac pierwsze

Siemanko nw czy w dobrym dziale pisze jestem nowy na forum :) mam pytanko macie może ten wyciąg (MH-W106 Marbo) jak myślicie opłaca się to kupić czy lepiej jakiś montowany do ściany?? /SFD/2019/2/25/36f90d64fe5b495998b507a12eb03ccc.jpg